Catherine Bergeron
Coach de couple
"Réinventez votre relation, cultiver votre connexion"
« Les mots comme des échos, l’écoute comme une rencontre ». J’accompagne votre couple avec bienveillance pour transformer vos défis en opportunités, délier les tensions et rallumer la flamme de votre relation. Je guide un espace sécuritaire, favorisant l’harmonie en soi, l’harmonie au coeur de votre duo. Ensemble, reconnectons-nous à la joie de partager avec sincérité, profondeur et simplicité.
Qui suis-je ?
Catherine Bergeron - Coach de couple
Je suis coach certifiée en PNL humaniste. Passionnée par les dynamiques relationnelles, j’accompagne les individus et les couples qui sont à la recherche de solutions pour retrouver l’harmonie, afin de créer un futur aligné sur ce qui les anime, malgré les défis et les différences de chacun. J’ai été de celle qui rêvait de contes de fées et de princes charmants, et suite a 2 ruptures j’en suis ressortie grandie, avec cette conviction: une relation épanouie ne se construit pas au hasard, mais avec conscience, engagement et avec les bons outils.
Des Solutions de Coaching de Couple Pour Tous Vos Besoins
Que vous traversiez une tempête, que vous soyez en transition de vie ou simplement en quête d’amélioration, mes services de coaching de couple sont conçus pour répondre à vos besoins spécifiques.
Coaching de couple personnalisé : Travaillez sur vos défis uniques pour renforcer votre relation.
Ateliers de communication dans le couple : Apprenez à mieux vous comprendre et à exprimer vos besoins.
Accompagnement pour les couples en crise : Trouvez des solutions aux conflits qui vous éloignent.
Coaching pour couples en transition : Préparez-vous aux grands changements de la vie, comme la retraite, un déménagement, ou l’arrivé d’un enfant.
Pourquoi avoir un accompagnement avec un coach de couple ?
Problèmes de communication et conflits récurrents
Malentendus fréquents qui mènent à des disputes.
Difficulté à exprimer ses besoins sans provoquer de tensions.
Escalades de conflits où chaque échange se transforme en confrontation.
Silence ou évitement : un des partenaires se ferme au dialogue.
Perte de connexion et de complicité
Sentiment de distanciation émotionnelle ou physique.
Routine, ou train de vie qui étouffe la passion et l’intimité.
Impression de ne plus être sur la même longueur d’onde.
Infidélité et perte de confiance
Blocage suite a une aventure extraconjugale.
Tentative de reconstruire la confiance après un mensonge.
Questionnement sur l’avenir du couple après une infidélité.
Changement de dynamique dans le couple
Arrivée d’un enfant et déséquilibre du couple parental/conjugal.
Difficultés liées au travail (pression, burn-out, manque de temps pour le couple).
Problèmes financiers créant des tensions.
Désaccords sur des valeurs ou des projets de vie
Divergences sur des choix fondamentaux (enfants, carrière, mode de vie).
Projets de vie non alignés, créant frustration et incompréhension.
Relations toxiques et schémas destructeurs
Manipulation, jalousie excessive, contrôle ou dépendance affective.
Schémas relationnels répétitifs qui empêchent une relation saine.
Questionnement sur l’avenir du couple
L’un des partenaires hésite entre continuer ou rompre.
Volonté d’avoir un espace neutre pour explorer les options.
Accompagnement lors d’une séparation
Coaching pour une séparation consciente et apaisée.
Gestion des émotions et préservation d’une relation respectueuse (notamment en cas d’enfants).
Accompagnement de Coaching individuel
Reconnectez-vous à votre essence et créez la vie qui vous inspire
Vous sentez-vous parfois désaligné(e), en quête de sens ou freiné(e) par des schémas récurrents ? Le coaching individuel est un espace bienveillant pour vous recentrer, mieux vous comprendre et avancer avec clarté et confiance vers une vie qui vous ressemble.
Ensemble, nous explorerons vos blocages, croyances limitantes et aspirations profondes, afin d’ouvrir le chemin vers plus de sérénité, d’audace et d’épanouissement personnel.
Le coaching individuel est un processus transformationnel et holistique qui vous permet de :
- Clarifier vos objectifs et vos désirs profonds
- Libérer les croyances limitantes et les peurs qui freinent votre évolution
- Retrouver confiance en vous et vous affirmer avec authenticité
- Apprendre à poser vos limites et cultiver des relations saines
- Développer votre intuition et vous reconnecter à votre essence
- Traverser une période de transition avec sérénité (rupture, changement professionnel, quête de sens…)
Chaque séance est une invitation à ralentir, à vous écouter et à poser des actions concrètes pour avancer vers une vie alignée et lumineuse.
Pourquoi me choisir pour vous accompagner
Un Coaching Efficace et Adapté à vos objectifs
Une approche basée sur la PNL pour des résultats concrets et durables.
Des techniques éprouvées pour résoudre les conflits de couple.
Un espace bienveillant pour travailler sur vos objectifs relationnels.
Une coach expérimentée, passionnée par l’harmonie et l’épanouissement des couples.
Prendre rendez-vous
En Virtuel accessible partout dans le monde
En présentiel dans la ville de Québec - et Port Neuf
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Tel : 581-306-4459
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